ACNE: boutons et points noirs, LA SOLUTION !

Par misterd
Le 10/03/2025 à 22:47
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Échelle d'attaque de l'ACNE (acné) (simplifiée, allant à l'essentiel)

L'acné n'est pas sans solution ! Les voici : (peu couteuses)
Tout d'abord :

Un bon savon : Le savon "surgras" ou un "pain dermatologique" (ou syndet) et arrêter les cosmétiques inadaptés et surtout se nettoyer 2x/jour (une seule fois a peu d'effets ! ) (Éviter les produits commerciaux avec publicités etc...)

Traitement local (crème, etc..) sur chaque bouton à l'acide salicylique, peroxyde de benzoyle ou pince tire-comédon (demander à son pharmacien)
Zinc (spécifique) (voir avec son médecin pour éviter les interactions médicamenteuses)

Et si vous ne pouvez pas attendre la fin de la puberté ou que cela ne va pas, il existe des traitements médicamenteux sur ordonnance
Solutions médicamenteuses : attention, comme tout traitement, cela n'est pas anodin et peut provoquer des effets secondaires (en parlez à son médecin)

Antibiotique spécifique (+? un traitement local https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/acne/medicaments-locaux.html)
Dernier niveau : médicament spécial, mais qui demande un suivi sanguin et médical important et pour certaines personnes avoir des effets secondaires graves.

Et surtout, ne les percez pas, cela vous laissera des cicatrices à vie (À éviter – Il ne faut pas faire éclater les boutons! Gratter ses boutons ou les faire éclater répand les bactéries et cause plus d’acné. Cela peut aussi produire plus de taches et de cicatrices.)
Éviter les produits commerciaux. Une bonne alimentation (éviter carence en oméga 3) et hygiène de vie pourraient aider. (vit B5?)
Le lait pourrait favoriser l'acné ? https://reco.sfdermato.org/fr/recommandations-acn%C3%A9/alimentation
D'autres pistes pour aider? https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/acne/phytotherapie-plantes.html (aloe vera avec basilic africain, avoine)
Le stress est considéré comme un facteur aggravant ainsi que le tabagisme. http://www.medicaljournals.se/acta/content/?doi=10.2340/00015555-0231 http://www.nature.com/jid/journal/v126/n8/full/5700326a.html

Si le prix d'une solution, soi-disant miraculeuse, est élevé, qu'on vous présente… Posez-vous des questions...
Solutions peu fiables : probiotiques, …
Le laser n'a pas démontré d'efficacité

Facteurs de risque pour l'acné ? en voilà quelques-uns auxquels on ne pense pas:
Les frottements répétés sur les régions de la peau où l’acné se développe habituellement (par exemple, les sacs à dos sur les épaules).
Une tendance à transpirer de manière abondante
La peau doit respirer sinon elle se bouche !(pores)...

Biblio: https://www.parents.fr/etre-parent/maman/sante-forme/acne-quel-savon-choisir-916960
https://www.santemagazine.fr/nos-experts/dermatologue/quest-ce-quun-savon-dermatologique-337355
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/acne/definition-symptomes-evolution
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/acne/traitement
https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/acne.html
https://www.vidal.fr/maladies/peau-cheveux-ongles/acne/causes.html
https://www.sciencesetavenir.fr/sante/bien-etre/acne-une-nouvelle-habitude-a-prendre-pour-s-en-debarrasser_179643
https://www.sfdermato.org/upload/recommandations/acne-argu-4b963af7b7ece256f3da65f256447e32.pdf
https://www.doctissimo.fr/beaute/une-pince-a-epiler-intelligente-pour-attraper-les-points-noirs-bonne-ou-mauvaise-idee/bb1f5e_ar.html